masaże

Masaż tkanek głębokich

Pomoc przy przewlekłym bólu i napięciu

Masaż tkanek głębokich to forma terapii manualnej dla osób, które od dłuższego czasu zmagają się z bólem, sztywnością lub uczuciem „ciągnięcia” w ciele. Zabieg nie jest masażem relaksacyjnym – jego celem jest dotarcie do źródła problemu i realna ulga w dolegliwościach.

Jeśli masz wrażenie, że klasyczny masaż pomaga tylko na chwilę, masaż tkanek głębokich może być dla Ciebie właściwym wyborem.

Masaż szyi i żuchwy u kobiety leżącej na plecach

Mocny ucisk

To masaż wyraźnie mocniejszy niż relaksacyjny. Siłę nacisku ustalamy z Tobą na bieżąco.

Masaż twarzy - dłonie na skroniach i policzkach

Dla kogo

Dla osób z przewlekłym napięciem karku, pleców lub bioder, którym zwykły masaż pomaga tylko na chwilę.

Masaż linii żuchwy przy odchylonej głowie

Po masażu

Przez dzień lub dwa mięśnie mogą być tkliwe, podobnie jak po intensywnym treningu.

umów wizytę

Czym jest masaż tkanek głębokich?

To masaż, który skupia się na głębiej położonych mięśniach i tkankach, odpowiedzialnych za przewlekłe napięcie i ból. W przeciwieństwie do masażu relaksacyjnego, nie polega na delikatnych, powierzchownych ruchach.

Zabieg jest często stosowany w fizjoterapii i rehabilitacji, szczególnie u osób z bólami kręgosłupa, karku, barków czy bioder.

umów wizytę

Masaż tkanek głębokich w fizjoterapii i rehabilitacji

Ten rodzaj masażu często jest częścią szerszej terapii – łączonej z ćwiczeniami lub innymi technikami manualnymi.

Dzięki temu efekt jest trwalszy, a ryzyko nawrotu dolegliwości mniejsze.

umów wizytę

Efekty masażu tkanek głębokich

Regularny masaż tkanek głębokich może przynieść:

mniejszy ból,

większą swobodę ruchu,

rozluźnienie napiętych mięśni,

poprawę samopoczucia i komfortu życia.

umów wizytę

Na czym polega masaż tkanek głębokich?

Praca na głębokich warstwach mięśni

Podczas masażu terapeuta pracuje wolno i precyzyjnie, docierając do miejsc, które są:

przewlekle napięte,

bolesne przy ucisku,

ograniczające swobodę ruchu.

Celem jest rozluźnienie tych obszarów i przywrócenie im elastyczności.

Charakter zabiegu

Masaż wykonywany jest z wyczuciem, ale może być intensywny. Uczucie dyskomfortu jest możliwe, jednak zawsze mieści się w granicach bezpieczeństwa i jest dostosowane do Twojej reakcji.

umów wizytę

Jak działa masaż tkanek głębokich?

Masaż tkanek głębokich pomaga:

zmniejszyć przewlekły ból,

rozluźnić spięte mięśnie,

poprawić zakres ruchu,

zmniejszyć uczucie sztywności,

poprawić komfort codziennego funkcjonowania.

U wielu osób pierwsza ulga pojawia się już po kilku zabiegach.

Kiedy warto skorzystać z masażu tkanek głębokich?

Dolegliwości bólowe i napięcie

Masaż tkanek głębokich polecany jest, jeśli:

boli Cię kręgosłup, kark lub barki,

czujesz ciągłe napięcie w mięśniach,

masz bóle wynikające z pracy siedzącej,

odczuwasz sztywność po wysiłku lub stresie.

Ograniczenia ruchu

Zabieg może pomóc również, gdy:

masz ograniczony zakres ruchu,

czujesz „zablokowanie” w ciele,

wracasz do sprawności po przeciążeniu lub urazie.

umów wizytę

Jak wygląda masaż tkanek głębokich?

Zabieg poprzedza krótka rozmowa i ocena problemu. Masaż trwa zwykle od kilkunastu do kilkudziesięciu minut, w zależności od obszaru pracy.

Po masażu możesz odczuwać:

lekkość,

rozluźnienie,

czasem tkliwość, która ustępuje po 1–2 dniach.

To naturalna reakcja organizmu.

Czy masaż tkanek głębokich jest bezpieczny?

Bezpieczeństwo

Masaż jest bezpieczny, jeśli wykonywany jest przez doświadczonego fizjoterapeutę i odpowiednio dopasowany do Twojego stanu zdrowia.

Kiedy nie wykonuje się masażu?

Masażu nie wykonuje się m.in. przy:

ostrych stanach zapalnych,

świeżych urazach,

chorobach skóry w miejscu zabiegu,

zakrzepicy,

nowotworach.

umów wizytę

Masaż tkanek głębokich jako część kompleksowej terapii

Najlepsze efekty osiąga się, gdy masaż tkanek głębokich jest elementem całościowego podejścia – połączonego z ćwiczeniami i zmianą nawyków.

Dzięki temu terapia działa nie tylko „tu i teraz”, ale również długofalowo.

umów wizytę

      DOSKONAŁA  
   Na podstawie 9 opinii 
    
 
 
 
   
 
 
       Opublikowano na Google  
   
   Mateusz R 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Magia! Nie tylko od pleców, stawów, mięśni, ale leczy też moje ZATOKI! Myślałem, że zostaje mi tylko operacja 😁 nie mam już potrzeby stosowania psikania do nosa „odtykaczy”, a miałem przewlekły stan zapalny od małego. Ines ma wiele rozwiązań na różne problemy, i jak tylko może, z odpowiednią uwagą pomoże. POLECAM!
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Anna Murawka 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Przyszłam „połamana” z problemem, który ciągnął się latami, jak się okazało, było to przewlekłe zapalenie. Po miesiącu terapii wszystko zostało naprawione i wróciłam do normalnego funkcjonowania. Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza i świetne podejście :)))) zostałam na stałe i już nigdy nie zmienię terapeutki 😇
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Paulina Kosińska 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam z całego serca to miejsce i zdolną Ines! Która doradzi i zaopiekuje się najbardziej wymagającymi miejscami na waszym ciele. W moim przypadku kombinacja zabiegów na cellulit na pośladkach i udach przyniosła ogromne efekty! ♥️
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Alex Mangoetz 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Bardzo profesjonalny i przyjemny gabinet. Można oddać się w ręce ekspertki, doradzi najlepsze zabiegi pod konkretną potrzebę. Z całym przekonaniem warty polecenia
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   piotr zip 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Cudowne miejsce i cudowny masaż. Pełen profesjonalizm, czułem się zaopiekowany w 100%.  Polecam !)
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Katarzyna Kucińska-Figaszewska 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Najlepszy  masaż relaksacyjny na jakim byłam! Profesjonalny i wyjątkowy! Unikalne miejsce z super atmosferą. Miałam nawet możliwość wybrania muzyki masażu❤️ Polecam😃
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Karolina Marosz 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Szczerze polecam!
Wczoraj byłam na masażu, dzisiaj ściągnęłam taśmy z twarzy- efekt niesamowity. Rysy twarzy jak po liftingu😳 szok. Jeśli taki jest efekt po jednym zabiegu to co dopiero po kilku! Napewno wrócę i to nie jeden raz.
Sam zabieg/masaż też jest niesamowity, dosłownie można odpłynąć 😆 i przysnąć. Świetny relaks. Zapach olejków i wyciszająca muzyka, warto odpocząć i przy okazji się odmłodzić.
Dlaczego akurat tutaj warto? Dla mnie najważniejsze jest to, że Pani jest fizjoterapeutą i dosłownie wie co robi, a efekt jest imponujący.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Adrianna Smerecka 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Byłam dziś na masażu kobido.
Usługa wykonana na najwyższym poziomie.
Super atmosfera, bardzo dobrze dobrane kosmetyki.
Polecam!!!!