terapia i regeneracja

Infrared IR i presoterapia – co to jest?

Ciepło podczerwieni i masaż uciskowy w jednym zabiegu

Infrared IR + Presoterapia

Co to jest zabieg Infrared IR + presoterapia?

To dwa zabiegi wykonywane jeden po drugim. Najpierw podczerwień rozgrzewa ciało, potem presoterapia, czyli masaż uciskowy powietrzem, wspiera odpływ płynów z nóg. Nie ma tu pracy rękami, a Ty przez cały czas leżysz.

Po taki zabieg sięgają najczęściej osoby z ciężkimi, opuchniętymi nogami, na przykład po całym dniu stania albo siedzenia, a także osoby po intensywnym treningu.

lotus spa template about gallery slider img 3

Jak wygląda zabieg?

Najpierw ciało rozgrzewa się podczerwienią.

Potem na nogi zakłada się mankiety, które po kolei wypełniają się powietrzem, od stóp w górę. Ucisk przesuwa się falami w stronę pachwin i co chwilę słabnie, a całość powtarza się w cyklach. Siłę ucisku ustawia się tak, żeby była wyraźna, ale nie bolesna.

W trakcie czujesz zwykle:

ciepło na skórze podczas pierwszego etapu,

mocne obejmowanie nóg przez mankiety,

fale ucisku przesuwające się w górę,

lekkość w ciele oraz wyraźną poprawę samopoczucia

umów wizytę

Co czuć po zabiegu?

Najczęściej lżejsze nogi i mniej opuchnięte kostki, zwłaszcza po długim dniu na nogach. Po pierwszych zabiegach możesz częściej chodzić do toalety, to normalne.

Po zabiegu można odczuwać:

lżejsze nogi,

mniejszy obrzęk kostek i łydek,

rozgrzanie i rozluźnienie,

częstszą potrzebę oddawania moczu.

Jeśli po zabiegu kręci Ci się w głowie, wstawaj powoli.

umów wizytę

lotus spa template about gallery slider img 2

Infrared IR + Presoterapia

Co to jest Infrared IR?

Infrared to podczerwień, czyli rodzaj promieniowania, które odczuwamy jako ciepło. Tak samo grzeje słońce czy lampa na podczerwień. W gabinetach używa się jej do rozgrzania mięśni przed masażem, ćwiczeniami albo innym zabiegiem.

Ciepło rozszerza naczynia krwionośne w skórze, więc skóra czerwienieje i robi się ciepła. Rozgrzane mięśnie łatwiej się rozluźniają.

Podczerwień często porównuje się do sauny, ale działa miejscowo i łagodniej. Nie odchudza i nie spala tkanki tłuszczowej, choć tak bywa opisywana w reklamach.

umów wizytę

Co to jest presoterapia?

Presoterapia polega na tym, że:

na nogi zakłada się nogawki z kilkoma komorami,

komory po kolei wypełniają się powietrzem,

ucisk zaczyna się przy stopach i idzie w górę,

między falami ucisk na chwilę słabnie,

siłę i tempo ustawia się w urządzeniu,

całość trwa zwykle kilkadziesiąt minut.

Presoterapię stosuje się też w medycynie, np. przy obrzęku limfatycznym po leczeniu raka piersi, ale wtedy zawsze w porozumieniu z lekarzem. W gabinecie najczęściej chodzi o ciężkie nogi i regenerację po wysiłku.

umów wizytę

Po co łączyć podczerwień z presoterapią?

Kolejność ma sens, ponieważ najpierw ciało się rozgrzewa i rozluźnia, a potem presoterapia przesuwa płyny w górę nóg. Wielu osobom wystarcza sama presoterapia. Wersję z podczerwienią wybierają zwykle ci, którzy marzną, mają sztywne mięśnie albo traktują zabieg jako odpoczynek po treningu.

      DOSKONAŁA  
   Na podstawie 9 opinii 
    
 
 
 
   
 
 
       Opublikowano na Google  
   
   Mateusz R 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Magia! Nie tylko od pleców, stawów, mięśni, ale leczy też moje ZATOKI! Myślałem, że zostaje mi tylko operacja 😁 nie mam już potrzeby stosowania psikania do nosa „odtykaczy”, a miałem przewlekły stan zapalny od małego. Ines ma wiele rozwiązań na różne problemy, i jak tylko może, z odpowiednią uwagą pomoże. POLECAM!
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Anna Murawka 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Przyszłam „połamana” z problemem, który ciągnął się latami, jak się okazało, było to przewlekłe zapalenie. Po miesiącu terapii wszystko zostało naprawione i wróciłam do normalnego funkcjonowania. Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza i świetne podejście :)))) zostałam na stałe i już nigdy nie zmienię terapeutki 😇
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Paulina Kosińska 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam z całego serca to miejsce i zdolną Ines! Która doradzi i zaopiekuje się najbardziej wymagającymi miejscami na waszym ciele. W moim przypadku kombinacja zabiegów na cellulit na pośladkach i udach przyniosła ogromne efekty! ♥️
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Alex Mangoetz 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Bardzo profesjonalny i przyjemny gabinet. Można oddać się w ręce ekspertki, doradzi najlepsze zabiegi pod konkretną potrzebę. Z całym przekonaniem warty polecenia
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   piotr zip 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Cudowne miejsce i cudowny masaż. Pełen profesjonalizm, czułem się zaopiekowany w 100%.  Polecam !)
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Katarzyna Kucińska-Figaszewska 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Najlepszy  masaż relaksacyjny na jakim byłam! Profesjonalny i wyjątkowy! Unikalne miejsce z super atmosferą. Miałam nawet możliwość wybrania muzyki masażu❤️ Polecam😃
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Karolina Marosz 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Szczerze polecam!
Wczoraj byłam na masażu, dzisiaj ściągnęłam taśmy z twarzy- efekt niesamowity. Rysy twarzy jak po liftingu😳 szok. Jeśli taki jest efekt po jednym zabiegu to co dopiero po kilku! Napewno wrócę i to nie jeden raz.
Sam zabieg/masaż też jest niesamowity, dosłownie można odpłynąć 😆 i przysnąć. Świetny relaks. Zapach olejków i wyciszająca muzyka, warto odpocząć i przy okazji się odmłodzić.
Dlaczego akurat tutaj warto? Dla mnie najważniejsze jest to, że Pani jest fizjoterapeutą i dosłownie wie co robi, a efekt jest imponujący.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Adrianna Smerecka 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Byłam dziś na masażu kobido.
Usługa wykonana na najwyższym poziomie.
Super atmosfera, bardzo dobrze dobrane kosmetyki.
Polecam!!!!

Infrared IR + Presoterapia

Skąd się bierze uczucie ciężkich nóg?

Krew i limfa z nóg muszą płynąć pod górę. Pomagają im w tym mięśnie łydek, które przy chodzeniu pracują jak pompa. Gdy długo stoisz albo siedzisz, ta pompa prawie nie pracuje i płyny zbierają się w nogach.

umów wizytę

lotus spa template about gallery slider img 1

Najczęstsze objawy to:

ciężkie, zmęczone nogi wieczorem,

opuchnięte kostki,

ślady po skarpetkach,

uczucie napięcia w łydkach,

nogi, które puchną bardziej w upał.

Jeśli obrzęk pojawił się nagle, jest tylko w jednej nodze, a łydka boli i jest gorąca, nie idź na zabieg, tylko do lekarza. To może być zakrzepica.

umów wizytę

Nie odkładaj siebie na później.

Jedna wizyta potrafi zmienić więcej, niż myślisz. Umów wizytę — zadbaj o swoje ciało.

Umów wizytę

Infrared IR + Presoterapia

Dla kogo jest zabieg i kiedy z niego zrezygnować?

Zabieg wybierają najczęściej osoby, które dużo stoją albo siedzą w pracy, mają skłonność do obrzęków nóg albo chcą szybciej odpocząć po treningu. Jak wygląda zabieg w Hime, ile trwa i jak się zapisać, opisujemy na stronie Infrared IR + presoterapia.

Zabiegu nie robi się przy zakrzepicy, niewydolności serca lub nerek, aktywnej chorobie nowotworowej, ostrych stanach zapalnych, ranach i chorobach skóry na nogach ani przy infekcji z gorączką. W ciąży i przy zaawansowanej miażdżycy najpierw zapytaj lekarza.

umów wizytę

kontakt

Napisz lub zadzwoń. Odpowiemy szybko.

adres

ul. 1 Maja 5A/14, 05-200 Wołomin

godz. otwarcia

Wt-Pt: 09:00-19:00
Sb: 09:00-15:00

kontakt

Telefon: 517 483 447
Email: ines.herzog@himegabinet.pl

Umów wizytę