masaże

Masaż Łabędzia szyja – co to jest?

Masaż szyi, karku, linii żuchwy i dekoltu

Masaż Łabędzia Szyja

Co to jest masaż Łabędzia szyja?

Łabędzia szyja to masaż szyi, karku, linii żuchwy i górnej części dekoltu. Nazwa nawiązuje do długiej, smukłej szyi i nie jest nazwą medyczną. Pod nią kryje się praca z mięśniami, które u wielu osób są napięte od siedzenia i pochylania głowy.

Od zwykłego masażu karku różni się tym, że obejmuje też przód szyi, okolice pod żuchwą i dekolt. Dlatego wybierają go osoby, którym zależy i na rozluźnieniu, i na wyglądzie szyi. Masaż robi się dłońmi, zwykle na olejku, w pozycji leżącej.

lotus spa template about gallery slider img 3

Jak wygląda masaż Łabędzia szyja?

Najwięcej siły terapeuta używa na karku i bokach szyi, bo tam napięcie jest zwykle największe. Przód szyi masuje się delikatnie, bo przebiegają tam tętnice szyjne, a niżej leży tarczyca.

Pod żuchwą i na dekolcie ruchy są powolne i prowadzone w dół, w stronę obojczyków, żeby ułatwić odpływ limfy.

Masaż obejmuje:

kark i mięśnie u podstawy czaszki,

boki szyi,

okolice pod żuchwą,

górną część dekoltu.

umów wizytę

Kiedy warto pomyśleć o masażu szyi?

Najczęściej wtedy, gdy szyja jest sztywna pod koniec dnia, trudno obrócić głowę albo napięcie schodzi na ramiona. Takie objawy często idą w parze z pracą przy komputerze i wieczorami z telefonem w ręku.

Warto rozważyć ten masaż, gdy:

kilka godzin dziennie siedzisz przy komputerze,

zaciskają Ci się zęby i czujesz napięcie pod żuchwą,

budzisz się ze sztywnym karkiem,

chcesz wyraźniejsza linie żuchwy i szyi.

Jeśli ból karku promieniuje do ręki albo trwa tygodniami, zacznij od konsultacji fizjoterapeuty.

umów wizytę

lotus spa template about gallery slider img 2

Masaż Łabędzia Szyja

Czy masaż Łabędzia szyja boli?

Na karku i bokach szyi nacisk bywa mocny, zwłaszcza w miejscach, które są twarde i bolesne przy dotyku. Przód szyi i dekolt masuje się lekko, więc ta część jest raczej przyjemna.

Po zabiegu kark bywa tkliwy przez dzień lub dwa.

Jeśli w trakcie zakręci Ci się w głowie, zrobi się słabo albo zdrętwieją ręce, powiedz o tym od razu. Zdarza się to rzadko, ale przy masażu szyi takie sygnały są ważne.

umów wizytę

Kiedy zrezygnować z masażu szyi?

Masażu szyi nie robi się przy:

świeżym urazie szyi, np. po wypadku,

chorobach tętnic szyjnych i zakrzepicy,

wolu i nieleczonych chorobach tarczycy,

stanach zapalnych skóry na szyi i dekolcie,

infekcji i gorączce,

nieleczonym nadciśnieniu.

Po botoksie w szyję albo innych zabiegach medycyny estetycznej w tym miejscu zapytaj lekarza, kiedy możesz wrócić do masażu. Jeśli kręci Ci się w głowie przy ruchach szyi, najpierw idź do lekarza.

umów wizytę

Łabędzia szyja a Kobido i masaż karku

Kobido to masaż twarzy, a Łabędzia szyja zaczyna się tam, gdzie Kobido się kończy, czyli pod żuchwą. Dlatego często się je łączy. Od klasycznego masażu karku Łabędzia szyja różni się tym, że obejmuje też przód szyi i dekolt. Przy bólu karku z ograniczeniem ruchu lepszym wyborem może być masaż tkanek głębokich albo fizjoterapia.

      DOSKONAŁA  
   Na podstawie 9 opinii 
    
 
 
 
   
 
 
       Opublikowano na Google  
   
   Mateusz R 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Magia! Nie tylko od pleców, stawów, mięśni, ale leczy też moje ZATOKI! Myślałem, że zostaje mi tylko operacja 😁 nie mam już potrzeby stosowania psikania do nosa „odtykaczy”, a miałem przewlekły stan zapalny od małego. Ines ma wiele rozwiązań na różne problemy, i jak tylko może, z odpowiednią uwagą pomoże. POLECAM!
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Anna Murawka 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Przyszłam „połamana” z problemem, który ciągnął się latami, jak się okazało, było to przewlekłe zapalenie. Po miesiącu terapii wszystko zostało naprawione i wróciłam do normalnego funkcjonowania. Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza i świetne podejście :)))) zostałam na stałe i już nigdy nie zmienię terapeutki 😇
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Paulina Kosińska 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam z całego serca to miejsce i zdolną Ines! Która doradzi i zaopiekuje się najbardziej wymagającymi miejscami na waszym ciele. W moim przypadku kombinacja zabiegów na cellulit na pośladkach i udach przyniosła ogromne efekty! ♥️
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Alex Mangoetz 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Bardzo profesjonalny i przyjemny gabinet. Można oddać się w ręce ekspertki, doradzi najlepsze zabiegi pod konkretną potrzebę. Z całym przekonaniem warty polecenia
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   piotr zip 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Cudowne miejsce i cudowny masaż. Pełen profesjonalizm, czułem się zaopiekowany w 100%.  Polecam !)
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Katarzyna Kucińska-Figaszewska 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Najlepszy  masaż relaksacyjny na jakim byłam! Profesjonalny i wyjątkowy! Unikalne miejsce z super atmosferą. Miałam nawet możliwość wybrania muzyki masażu❤️ Polecam😃
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Karolina Marosz 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Szczerze polecam!
Wczoraj byłam na masażu, dzisiaj ściągnęłam taśmy z twarzy- efekt niesamowity. Rysy twarzy jak po liftingu😳 szok. Jeśli taki jest efekt po jednym zabiegu to co dopiero po kilku! Napewno wrócę i to nie jeden raz.
Sam zabieg/masaż też jest niesamowity, dosłownie można odpłynąć 😆 i przysnąć. Świetny relaks. Zapach olejków i wyciszająca muzyka, warto odpocząć i przy okazji się odmłodzić.
Dlaczego akurat tutaj warto? Dla mnie najważniejsze jest to, że Pani jest fizjoterapeutą i dosłownie wie co robi, a efekt jest imponujący.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Adrianna Smerecka 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Byłam dziś na masażu kobido.
Usługa wykonana na najwyższym poziomie.
Super atmosfera, bardzo dobrze dobrane kosmetyki.
Polecam!!!!

Masaż Łabędzia Szyja

Jakie efekty daje masaż Łabędzia szyja?

Najszybciej czuć zmianę w karku: łatwiej obrócić głowę, a ramiona opadają niżej. Zmiany w wyglądzie są subtelniejsze. Gdy schodzi obrzęk pod żuchwą, linia szyi bywa wyraźniejsza, ale masaż nie usunie podwójnego podbródka, jeśli tworzy go tkanka tłuszczowa.

umów wizytę

lotus spa template about gallery slider img 1

Efekt utrzymuje się dłużej, gdy:

robisz przerwy od komputera co godzinę,

ustawiasz ekran na wysokości oczu,

nie zaciskasz zębów w ciągu dnia,

śpisz na poduszce, która podpiera szyję,

wracasz na masaż regularnie.

Proste ćwiczenia rozciągające szyję może Ci pokazać fizjoterapeuta.

umów wizytę

Nie odkładaj siebie na później.

Jedna wizyta potrafi zmienić więcej, niż myślisz. Umów wizytę — zadbaj o swoje ciało.

Umów wizytę

Masaż Łabędzia Szyja

Dlaczego szyja tak często jest napięta?

Głowa waży kilka kilogramów, a mięśnie szyi trzymają ją przez cały dzień. Gdy pochylasz się nad laptopem albo telefonem, głowa wysuwa się do przodu i te mięśnie pracują dużo ciężej. Po kilku godzinach to czuć.

Do tego dochodzi stres. Wiele osób w napięciu unosi ramiona i zaciska szczękę, często nie zdając sobie z tego sprawy. Jak wygląda masaż Łabędzia szyja w Hime, ile trwa i jak się zapisać, przeczytasz na stronie masaż Łabędzia szyja.

umów wizytę

kontakt

Napisz lub zadzwoń. Odpowiemy szybko.

adres

ul. 1 Maja 5A/14, 05-200 Wołomin

godz. otwarcia

Wt-Pt: 09:00-19:00
Sb: 09:00-15:00

kontakt

Telefon: 517 483 447
Email: ines.herzog@himegabinet.pl

Umów wizytę